7 hidratáló étel, ami segít túlélni az augusztusi extrém hőhullámokat

2025. augusztus 15. 5:03, in.hu

Idén sem úsztuk meg a kánikulát, és bár augusztus vége van, még mindig nagy melegek várnak ránk. A hidratálás ilyenkor kiemelkedően fontos, azonban nemcsak a folyadékpótlás fontos, az sem mindegy, mit eszünk. 7 "vízben gazdag" ételt mutatunk, amelyek segítenek fenntartani a hidratáltsági szintünket.