Ez a mozgásforma jelentősen csökkenti a szívroham kockázatát
Ezúttal nem a rendszeres sétáról van szó, de jó hír, hogy már viszonylag kevés időbefektetéssel is sokat tehetünk egészségünkért.
Ezúttal nem a rendszeres sétáról van szó, de jó hír, hogy már viszonylag kevés időbefektetéssel is sokat tehetünk egészségünkért.