A dietetikus tanácsa: Ezzel az étellel előzd meg a hasra hízást 40 felett
A dietetikus tanácsa: Ezzel az étellel előzd meg a hasra hízást 40 felett A klimax és menopauza alatt sajnos a legtöbben megtapasztaljuk, még ha korábban ez soha nem volt ránk jellemző, hogy könnyebben hízunk a hasunkra. A dietetikus elárulta, melyik ételből kellene sokkal többet fogyasztanunk – beleértve a szénhidrátokat is –, hogy az izomtömegünk