Mit egyél, hogy az agyad a legjobb formáját hozza?
Kevés olyan kérdés van, amely olyan elementáris erővel hat mindennapjainkra, mint az, hogy mivel tápláljuk az agyunkat. Az emberi agy szinte felfoghatatlanul komplex, mégis rendkívül érzékeny szerv, amelyet nemcsak a genetika, hanem hétköznapi döntéseink – köztük az étkezésünk – is formálnak. Azt, hogy mit eszünk, ma már nem csak a testünk, de az a