Több mint százezer magyar ingázik napi vagy heti ritmusban: miközben külföldön vállal munkát, a család itthon próbál boldogulni. A jobb élet reményében generációk nőnek fel úgy, hogy apa vagy anya csak éjszakára, hétvégére vagy ünnepnapokra érkezik haza. Hogyan lehet minél kevesebb sérüléssel átvészelni egy ilyen élethelyzetet?