Ezek a mondatok nem varázsigék, nem mindig hoznak azonnali csendet. De elindítanak valamit: azt a belső építkezést, amiből egy magabiztos, érzelmileg stabil felnőtt születhet. Aki tudja, hogy az érzéseit nem elnyomni kell – hanem megtartani, feldolgozni, megérteni.