3 lépés az önbizalom fellendítéséhez tükörmantrával
Sokan közülünk nap mint nap szembe kell nézzenek az önbizalomhiánnyal, ami akadályozhat bennünket abban, hogy teljes mértékben kiélvezzük az életet, vagy hogy magabiztosan lépjünk fel a mindennapokban. Az önmagunkba vetett hit hiánya meglepő módon gyökeresen megváltoztatható anélkül, hogy hosszú terápiás üléseket vennénk igénybe vagy pszichológiai