Mindannyiunk életében vannak nehezebb napok, hónapok, elakadások. Az ilyen időszakokban még inkább szükségünk van egy barátra, családtagra vagy akár egy külső segítőre, akire támaszkodhatnunk. Mindezek megléte mellett azonban ott vannak az önfejlesztő könyvek, melyek hasznosak lehetnek egy-egy problémánk megértésében, elfogadásában és megoldásában.