Ahhoz, hogy szervezetünk megbirkózzon a kánikulával, hőingadozással és a késői éjszakázással, még több vitaminra és folyadékra van szükségünk – ám ezekből sokszor elfelejtünk többet fogyasztani. Egy jól összeállított gyümölcssaláta szerencsére gondoskodhat minderről, ráadásul nagyon finom is. Most öt különleges receptet mutatunk, amelyekből energia