Hagyd a klímát: ezzel a pofonegyszerű trükkel a kánikulában is tökéletesen fogsz aludni
Csak egy apróságra van szükség – mégis gyorsabban elalszol, és tovább is pihensz. Nyári estéken különösen jól jöhet ez az egyszerű, de tudományosan is alátámasztott trükk.