Ezt történik a szervezettel, ha nem alszunk eleget! A test 3 nap alatt jelez: itt kezdődik a nem alvás ára
Mit tesz a szervezetével a nem alvás? Így hat a REM és a non‑REM fázis hiánya az egészségére.
Mit tesz a szervezetével a nem alvás? Így hat a REM és a non‑REM fázis hiánya az egészségére.