A világ zajosabb, mint valaha. Folyamatosan szól a háttérzene, pittyennek az üzenetek, áradnak a hírek, a közösségi média pedig szűnni nem akaró információfolyamot zúdít ránk. Ebben a harsány mindennapokban igazi luxusnak tűnik a csend – és talán épp ezért válik egyre többen számára életmentővé a lecsendesedés, a visszavonulás, a befelé figyelés. A