Így hat a napközbeni alvás az agy öregedésére
A hosszú élet titka talán nem is olyan bonyolult, mint hinnénk – sőt, lehet, hogy ott rejlik egy rövid délutáni szundiban. Egy csaknem 380 000 fő adatait feldolgozó, úttörő kutatás új alapokra helyezte a napközbeni alvás szerepét: a rendszeres szundikálás nem csupán átmeneti felfrissülést, hanem mérhetően lassabb agyi öregedést is jelenthet. A Vale