A tenger morajlása így csökkenti a stresszt és regenerálja elménket
Tudományosan bizonyított, hogy a tengerparton lenni nemcsak testi, hanem mentális egészségünkre is jó hatással van. Vajon mi történik az agyunkban, amikor a hullámok hangját hallgatjuk? És miért érezzük magunkat békésebbnek, ha a tengerpart közelében lehetünk? A víz partján sétálva – akár mezítláb, ahogy arról korábbi cikkünkben is írtunk – egy saj