Mégsem jó ötlet felkelés után azonnal beágyazni: az egészséged bánhatja, ha továbbra is hódolsz ennek a régi szokásnak

2025. július 23. 7:51, Femcafe

A reggeli beágyazás sokaknál rutinszerű, már-már automatikus művelet, amit részben praktikus, részben esztétikai okok indokolnak. A szakértők szerint ugyanakkor jobb volna, ha mindenki elfelejtené ezt a régi beidegződést.