Nem egyszer megeshet, hogy az emberek reggele teljes lendületességgel indul, aztán délután három körül úgy érzik, hogy mintha kifogytak volna az energiából. Valóban, ez a jelenség sokak számára ismerős lehet, ám aggodalomra semmi ok, hiszen a megoldás kéznél van. Bár többek között a személyiségjegyek, az életvitel és az egyéni preferenciák is szere