A "Sleepy Girl Mocktail" lehet egy hasznos, természetes kiegészítője az esti rutinunknak, de nem helyettesíti az egészséges alvás alapszabályait. Ha viszont tudatosan, mértékkel és a megfelelő időpontban fogyasztjuk, akkor valóban segíthet egy nyugodtabb, pihentetőbb éjszaka elérésében.