6 egészséges zsír, amit érdemes minden nap fogyasztanod: csökkenti a hasi zsírt és támogatja a hormonális egyensúlyt

2025. július 20. 5:42, InStyle

Ha azt hallod, "zsír", te is azonnal az egészségtelen ételekre asszociálsz? Pedig ma már tudjuk, hogy bizonyos zsírfajták kifejezetten jótékony hatással vannak az egészségünkre.