Az 5 legjobb barre gyakorlat, amit kezdőként otthon is elvégezhetsz
A barre nevezetű edzésformának mostanában nagy divatja van, Dua Lipától Sofia Richie-ig, rengeteg A-listás sztár rajong érte. A TikTok keresések az otthoni barre-órákról egyre nagyobb számban jelennek meg, és nem véletlenül, hiszen a kezdők számára is egyszerűen alkalmazható, hiszen nincs szükség semmilyen komolyabb felszerelésre sem. És a legjobb,