Az elmúlt évek éghajlati változásai meglehetősen extrém időjárást hoztak magukkal. A hőmérséklet emelkedése, a szélsőséges hőhullámok és a hosszabb távú meleg időszakok nem kizárólag fizikai terheket rónak ránk, hanem mentális és lelki szinten is komoly kihívások elé állítanak bennünket. A kanikula idején sokan tapasztalhatják, hogy nemcsak testünk