Utálod, hogy hasra hízol? Így szabadulhatsz meg az "úszógumitól" a leghatékonyabban
Az egészségünket leginkább veszélyeztető hasi zsír esztétikailag sem előnyös. Megszabadulni tőle nem könnyű. Úgy tűnik, hogy erre a legjobb lehetőséget az aerob edzésprogram kínálja.