Gyerek a konditeremben – hány éves kortól egészséges a súlyzós edzés?

2025. július 18. 16:00, Bien

A testmozgás és az egészséges életmód előtérbe helyezése manapság egyre inkább felismerést nyer mind a szülők, mind a fiatalok körében. Az edzőtermek látogatása pedig egy különösen érdekes kérdésként merül fel, amikor a gyermekek egészségéről és fejlődéséről beszélünk.