A kutatók szerint ezért alszanak rosszul a magyarok

2025. július 17. 17:00, Nicole

Az alvás nemcsak a mindennapi jólétünk záloga, hanem a hosszú, minőségi élet egyik legfőbb titka is. Az európai társadalmak – köztük Magyarország – soha nem látott ütemben öregednek: 2050-re várhatóan minden harmadik magyar 65 év feletti lesz. De mit ér a hosszabb élet, ha azt krónikus betegségek, korai halálozás, és kevés egészségesen eltöltött év