Gyógytornász szemmel: a szakértő szerint ezek a derékfájás leggyakoribb okai
Egy egyszerű derékfájás legtöbbször otthoni kezeléssel is javul, de ha nem, a gerincet és a gerinc ízületeit megmozgató gyógytorna segíthet a fájdalmas hát és derékpanaszok esetében.