A jóga 10 alapvető tanítása. Ezekre a bölcsességekre tanít

2025. július 15. 17:30, Bien

A jógáról sokszor automatikusan a lenyűgöző pózok jutnak eszünkbe, amelyeket a különböző gyakorlatok során végeznek. Azonban a jóga ennél sokkal többről szól. Ez az ősi keleti bölcselet egy átfogó életmódot képvisel, amely segíti az embert a test, lélek és szellem harmóniájának megteremtésében. Az alábbiakban bemutatjuk a jóga tíz alapvető tanításá