Ennyi ülés naponta károsíthatja az agyad – igen, az agyad!
Te is sokat ülsz? Lehet, hogy az agyad már megsínyli. Egy friss kutatás szerint a hosszú távú ülő életmód nemcsak a testünknek, de az agyunknak is árthat – és még a rendszeres edzés sem tudja teljesen ellensúlyozni a káros hatásokat.