Van egy pillanat, amikor valami mélyen megérint. Egy mondat, egy könyv, egy kutatás, egy beszélgetés, amely túlmutat a szokványos egészség-tippek világán. Talán csak átsuhan rajtad a gondolat: lehet, hogy a hosszú, minőségi élet nem a véletlenen múlik, hanem választás és tudatosság eredménye? A longevity, azaz a hosszú élet művészete, nemcsak a bio