7 komoly vészjelzés a testedtől, hogy túl sok cukrot fogyasztasz

2025. július 10. 12:57, Bien

Veled is előfordult már, hogy egy szelet csokoládé vagy egy frissen sült fánk azonnal jobb kedvre derített? Nem vagy egyedül – az agyunk szó szerint imádja az édes ízeket. A cukor gyors energiát ad, és egy ideig valóban feldobja a hangulatunkat. De mi történik, ha az édes élvezetek mindennapossá válnak? Az Eat This, Not That! nemrég arra hívta fel