Hőhullám belül, kánikula kívül – 6 tipp, hogy ne olvadj el nyáron!
A menopauza időszaka sok kihívást rejthet magában, különösen, ha a hőhullámok és a nyári kánikula egyszerre tesznek próbára. Hogyan maradhatsz nyugodt és kiegyensúlyozott, miközben a tested és lelked is változásokon megy keresztül? – Gyöngyösi Szilvi Klimaximalista coach cikke. Hogyan kezdődött nálam? Egy forró nyári napon éppen salátát készítet