Ez a napi 30 másodperces gyakorlat lehet a hosszú és egészséges élet titka - 40 felett mindenkinek kötelező lenne!
Te is úgy akarsz kinézni, mint Kate Moss? A topmodell hasonmása most megmutatta a legjobb 30 másodperce gyakorlatot, ami minden 40 év felettinek kötelező!