Oldal.Info
Ezért fáj a térded futás után – lehet, hogy nem is a lábad a hibás
Bár a futás az egyik legegyszerűbb mozgásforma, a megfelelő futócipőn sok múlik a kényelem, teljesítmény és a sérülések elkerülése szempontjából is. De honnan tudod, mikor van itt az ideje lecserélni a régi párost? Mutatjuk az öt legfontosabb jelet és azt is, hogyan hosszabbíthatod meg futócipőd élettartamát.