Kötött és feszül a medencefenék izmod? Ezek a dolgok okozhatják és ezt teheted ellene
A medencefenék izmok különböző funkciókat látnak el a testünkben, és mivel ez a medence alsó részén található izomcsoport szorosan összekapcsolódik a húgyhólyaggal, a női méhhel és a végbéllel, rengeteg szervünkre kihatással van. Éppen ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljünk az állapotára, ugyanis, ha nem működik jól, számos kellemetlen problémát o