Miért lett a spirulina, a chlorella és a tengeri moszat a longevity táplálkozás új sztárja?
A hosszú élet többé nem a szerencse vagy a genetika kiváltsága – a modern longevity-kutatások szerint a healthspan, vagyis az egészségben töltött évek száma nagyrészt rajtunk is múlik. Az életmódbeli tényezők, mint a táplálkozás, a stresszkezelés vagy a regeneráció támogatása ma már legalább olyan fontos, mint az öröklött gének. A jövő étrendje egy