Az artrózis (ízületi porckopás) mindennapi tevékenységét és életminőségét is befolyásolhatja, bizonyos életviteli tanácsok megfogadásával azonban jelentősen csökkenthető a fájdalom és lassítható az állapot romlása. Az ízületbarát életmód fontos kiegészítője az orvosi kezeléseknek.