A mérgező kapcsolatok azok az interakciók, amelyek rendszeresen érzelmi, mentális vagy akár fizikai stressznek teszik ki az egyént. Ezekben a kapcsolatokban gyakran fellelhetők az egyenlőtlen hatalmi viszonyok, a manipuláció, valamint a kimerítő konfliktusok, amelyek hosszú távon káros hatással vannak mindkét félre. Az ilyen kapcsolatok felismerése