A tudósok felfedezték a legjobb étrendet a nők számára: ez a szénhidráttípus még az öregedés ellen is hatásos
A legújabb kutatási eredmények szerint ez a szénhidrát nemcsak a vércukorszintet tartja stabilan, hanem javítja a mentális egészséget, és segít a krónikus betegségek megelőzésében is!