A hátfájásod nem véletlen- ezt az 5 dolgot csinálod rosszul minden nap!
A hátfájás sokak életét megkeseríti – akár fiatalon is. Gyakran azonban nem valamilyen súlyos betegség áll a háttérben, hanem olyan apró, ismétlődő szokások, amelyekről nem is gondolná, milyen mértékben terhelik meg a gerincét és az izmokat. Összegyűjtöttük az 5 leggyakoribb hétköznapi hibát, amiket érdemes mielőbb kijavítani – a háta meghálálja!