A modern világ folyamatosan bombáz bennünket információval, ami hosszú távon mentális fáradtsághoz és stresszhez vezethet. A digitális eszközök, mint a telefonok, tabletek és laptopok, szinte észrevétlenül vesznek el az életünkből értékes pillanatokat. Az emberi agy azonban időnként pihenésre szorul, hogy regenerálódhasson. Itt jön képbe a digitáli