Erős, mint a mén, büdös, mint a ló – az ashwagandha, és amit tudni érdemes róla

2025. június 17. 8:00, WMN

Él Indiában egy kistermetű cserje, amely jellegzetes sárga virágokat és pirosas bogyókat hoz – ereje és szaga miatt a környéken csak a "ló illatának" nevezik. A helyiek már több mint 3000 éve jól ismerik ezt a növényt: a Withania somnifera – közismertebb nevén az ashwagandha – ugyanis az ájurvédikus gyógyászat egyik legfontosabb eleme.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés