6+1 tipp, hogy hidratált maradj a nagy melegben is

2025. június 16. 20:54, in.hu

A hidratálás fenntartása nehéz feladat lehet, különösen a hosszú nyári napokon. A dietetikusok azonban azt mondják, hogy a vízfogyasztásnak kiemelt fontosságot kell tulajdonítani az év legmelegebb, legnaposabb időszakában.