Oldal.Info
Sokáig azt hitted, hogy napi 2 liter vizet kell innod? Tévedés! A veséidre is káros lehet, most kiderült, valójában mennyi vízre van szükséged.
Általános szabályok szerint egy felnőttnek napi 2 liter vizet kell innia A nagy általánosságba vett szabály szerint egy felnőtt embernek naponta meg kell inni 2 liter vizet. Ez a szabály annyira beépült a köztudatba, hogy sokan szinte kényszerből isszák meg ezt a mennyiséget– csak épp elfelejtjük megkérdezni azt, hogy: valóban mindenkinek ugyanerre