Fiataloknak 3,5 litert, időseknek 2,5 litert kellene ebből meginnia nyáron minden nap

2025. június 12. 6:30, Vince

Rengeteg bajt megelőzhetünk vele. Nyáron a szervezetünk óhatatlanul több vizet veszít, mivel az egészséges testhőmérséklet fenntartásáért többet izzadunk. Mindegy, hogy kint a napon, vagy bent egy meleg szobában, folyamatosan vizet