A rohanó életmód egyes napokon nem hagy időt arra, hogy gondosan átgondolt, unalmasnak tűnő vacsorákat készítsünk, hiszen az időhiány gyakran a legegyszerűbb megoldások felé terel bennünket. A fáradó test és szellem miatt sokszor választunk gyors, ám gyakran kevésbé egészséges opciókat, mint például a pizzarendelés vagy a fagyasztott ételek.