Hogyan hat minden döntésed a bél és a hüvely egészségére?
A női egészség titka ma már nem csak a hormonokban vagy a genetikai örökségben keresendő, hanem a testünkben élő mikroorganizmusok – a mikrobiom – összetételében és finom egyensúlyában. A reggeli zabkásád, egy stresszes nap, egy elhamarkodott antibiotikum-kúra vagy az esti alvásminőséged mind-mind beleszólnak abba a párbeszédbe, amit a tested mikro