Vízfogyasztás a kávé előtt? 6 ok, hogy miért fontos tartani ezt a sorrendet!
Mindannyian tudjuk, hogy a kávé igazi varázsszer: segít beindítani a napot, és sokkal hatékonyabbá válunk tőle. Vannak olyan kávéimádók, akiknek ébredés után – mikor még félálomban kóvályognak – a kávé illata és íze az egyetlen reménysugár, és alig várják, hogy koffeint juttassanak szervezetükbe. Pedig a szakértők szerint érdemes lenne előbb vizet