Természetes nyugalom szigete az otthonunkban rejlik: stresszoldó növények a kertből
A hosszú élet nem csupán a sejtek regenerációján vagy a táplálkozáson múlik. A tartós belső béke, a stabil idegrendszer és a kiegyensúlyozott stresszválasz éppúgy kulcsszerepet játszik. De vajon hogyan támogathatjuk ezeket a folyamatokat természetesen? A válasz a szuperélelmiszerekhez hasonlóan ott zöldell előttünk – a kertben. Olyan gyógynövények