A legtöbben, amikor súlykontrollról vagy egészséges életmódról beszélünk, azonnal arra koncentrálunk, hogy mennyi ételt fogyasztunk, pedig sokszor nem feltétlen ez az egyetlen probléma. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a folyékony kalóriák éppolyan alattomosak lehetnek, mint a szilárd ételek, sőt, gyakran sokkal észrevétlenebbül járulnak hozzá