Ez történik a testeddel, ha naponta csak egyszer eszel

2025. május 27. 18:21, Ripost

Az OMAD diéta egy extrém étrendi megközelítés, amely napi egy étkezésre korlátozza a táplálkozást. Bár segíthet a fogyásban, szakértők szerint hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat.