Az izomzat és a tartás rejtett ereje – Egyenes háttal hosszabb élet vár?

2025. május 27. 17:21, Nicole

Gondoltál már arra, hogy egyenes tartásod nem csak magabiztosságot sugároz, de a hosszú, egészséges élet záloga is lehet? Egyre több tudományos kutatás erősíti meg, hogy az izomzat állapota, a testtartás és a mozgásképesség együttese döntő szerepet játszik az időskori egészségben – sőt, a várható élettartamban is. Van valami megkapó azokban az idős