Kényeztesd magad: 5 ínycsiklandó chia puding variáció
Ha gyors és tápláló reggelire vagy uzsonnára vágysz, a chia puding remek választás lehet számodra. Ez a szuperélelmiszer hírneve az utóbbi években egyre nő, köszönhetően egészségre gyakorolt jótékony hatásainak és egyszerű elkészítési módjának. A chia magok gazdagok omega-3 zsírsavakban, rostokban és fehérjékben, így kitűnő alapanyagok egy kiegyens